Seafoodking online store sementara hanya berlaku untuk pengiriman di area Jakarta dan Tangerang.

Tips Kombinasi Makanan Saat Puasa

Posted by on

Tips Kombinasi Makanan Saat Puasa

Imbangi asupan nikmat sehat dalam menu sahur dan berbuka puasa mu ya. Sehingga tubuh tidak timpang nutrisi dan kesehatan tubuh pun tetap terjaga. .

Seperti gandum / beras merah sebagai Karbohidrat penghasil energi setelah sahur.
Sayuran hijau dan kacang-kacangan juga sangat baik untuk memberikan serat yang membantu kerja usus. Ikan / Seafood sebagai protein yang baik dalam menjaga konsentrasi beraktivitas.Β 
Serta buah seperti kurma yang juga baik dalam menghasilkan energi saat sahur dan berbuka.

Tetap semangat dalam menjalani Ibadah Puasa 😊😊😊 

← Older Post Newer Post →



Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published