Dengan segudang aktivitas yang dilakukan si buah hati, tentunya mereka membutuhkan banyak sekali energi.
Mengkonsumsi tahu sangat baik untuk mereka. Kandungan Zat besi didalamnya berguna untuk memberikan energi baru dan membantu kinerja sel darah merah.

Selain itu kandungan zat besi pada tahu juga berfungsi untuk proses perputaran dan pelepasan oksigen ke seluruh tubuh yang kemudian menghasilkan energi.

Sajiannya nikmat, Anak-anak sehat & semangat, Keluarga pun bahagia.... 😊😊😊

Tim Tahu atau Tim Tempe mana suaranyaaa??? 😊😊😊
Nutrisi dalam kedelai bisa mengatasi kulit yang kering lho. Kedelai mengandung asam lemak esensial yang dapat mengembalikan kondisi kulit dari kering menjadi lembab. Asam lemak esensial juga berguna untuk mengurangi risiko penuaan dini.

Kulit kering dan bersisik bisa dicegah dengan kandungan Vitamin A, Vitamin B1, dan Vitamin B2 dalam kedelai. Selain tiga vitamin itu, kedelai juga mengandung Vitamin E yang berfungsi sebagai antioksidan juga membantu regenerasi serta peremajaan kulit.

Sumber : tempo.co